5 Makanan Pemutih Gigi

hendriwuzzup.blogspot.com - Ada cara memutihkan gigi secara alami. Pernahkah anda mendengarnya ? Ada cara yang mudah untuk memutihkan gigi yaitu dengan mengkonsumsi makanan dan buah-buahan tertentu.

Apa saja makanan dan buah-buahan  yang bisa untuk memutihkan gigi ?? Anda penasaran? Ada 5 makanan pemutihkan gigi.

• Apel

Apel merupakan buah yang mengandung serat dan anti oksidan yang dapat membunuh dan melenyapkan bakteri. Jika anda mengkonsumsi apel secara teratur bisa mencegah bau mulut dan bisa juga memutihkan gigi. Konsumsilah apel setiap hari.

• Keju

Pasti sudah tidak asing lagi jika anda mendengar kata keju. Keju yang baik di konsumsi adalah keju cheddar. Keju bisa menjadi pasta gigi alami bagi anda. Keju mengandung kalsium dan fosfor yang berguna dalam pembentukan enamel gigi.

• Wortel

Wortel juga dapat berfungsi sebagai pemutih gigi. Wortel mengandung zat yang dapat menghilangkan plak gigi yang keras selama proses pengunyahan makanan.

• Strawberry

Jika mengkonsumsi buah ini dapat memutihkan gigi dan juga dapat membersihkannya. Caranya dengan memotong atau mengiris strawberry kecil-kecil. Setelah itu gosokkan ke gigi anda dan diamkan selama 5 menit. Lihat 5 menit kemudian pasti akan terjadi perubahan pada gigi anda.

• Air Jeruk Nipis

Jeruk atau lemon juga bisa memutihkan gigi loh. Caranya dengan membuat jeruk itu menjadi jus. Campurkalah jus lemon dengan garam dan sedikit soda kue, kemudian campuran tersebut gossokkan pada gigi anda.

Nah itu lah 5 makanan pemutih gigi. Semoga info saya bermanfaat. Cobalah di rumah.. Terimakasih..